De droogtrainingen laten zich vooraf uittekenen. Nooit een verrassing of de training doorgaat (namelijk altijd!) en wie er komt, want wie niet komt meldt zich op tijd af. De training is steeds weer gedegen voorbereid door trainer Henk Onderdelinden. Het trainingsprogramma, genoteerd op A7 formaat, wordt zonder concessie van begin tot eind afgewerkt, waardoor de baanverlichting geregeld pas tegen 21.00 uur uitgezet kan worden. De opbouw van de training lijkt in beton gegoten, zo weten de vaste deelnemers: inlopen, loopscholing, rekken & strekken, schaatsoefeningen, "droogrijden" en uitlopen. Elke training wordt de aandacht weer gevestigd op de perfecte schaatsbeweging en schaatshouding. En gaat de groep pas aan de slag met de oefeningen nadat Henk eerst zelf het goede voorbeeld heeft gegeven.

Dat klinkt misschien allemaal een beetje saai, maar dat is het allerminst. Het is verbazingwekkend hoe Henk binnen de geschetste trainingsopbouw steeds weer nieuwe oefenstof weet te bedenken. Elke week is het weer een verrassing welke trainingsattributen uit het materiaalhok te voorschijn getoverd worden. En elke week wordt er een andere schaatser uitgepikt die als voorbeeld gesteld wordt hoe het niet moet ;-). Uiteindelijk kan ieder naar eigen vermogen deelnemen aan de oefeningen. En bovenal kenmerkt de training zicht door de gemoedelijke sfeer en is er tussen de oefeningen door tijd voor een praatje en een geintje. 

Het seizoen loopt ten einde. Na de meivakantie worden de trainingen weer opgepakt in de prachtige Soesterduinen. Zin om te ervaren of trainen bij de recreanten wat is voor jou (bijv. ouder van jeugd- of juniorengroep)? Neem contact op met Henk of een van de recreanten.