Trainings weekend Thialf Heerenveen wedstrijdgroep

Afgelopen weekend was het dan zover, het langverwachte SSV Eemland trainingsweekend op het zomerijs van Thialf.

Halverwege de zomertrainingen en net na de 2e tussentijdse conditie-, en krachttesten een mooi moment om te kijken waar iedereen staat en het geleerde van de droogtrainingen te vertalen naar het ijs. Na dit schaatsweekend hebben we met zijn allen nog een zomervakantie en tot eind september om ons verder voor te bereiden op de start van het echte schaatsseizoen.

Zaterdag 13 juli verzamelden 20 fanatieke schaatsers zich bij het ijsstadion van Thialf in Heerenveen. Daar stonden de trainers Carl Verheijen, Babette Berkelaar en Hans Kwakman de groep al op te wachten voor een gezamelijke warming-up en mentale voorbereiding in de buitenlucht. Om 14:00 uur was het moment dan daar en mocht iedereen het ijs op. Toch weer even wennen,  zeker voor sommige junioren die voor het eerst op klapschaatsen stonden en anderen hadden weer nieuwe ijzers of schoenen.  Na een half uurtje wennen en inrijden was het voor de trainers tijd voor serieuze training. Elke groep en nivo kreeg een gericht programma en tussentijdse aanwijzingen. Alles gericht om de aandachtpunten van de droogtrainingen op de schaats over te brengen. Babette en Carl hebben tevens uren staan filmen om iedereen op video te krijgen zodat het in de avond nog eens in detail doorgenomen kon worden.

Direct na de ijstraining bleek er nog een wedstrijd te zijn als start van de eerste officiele KNSB Nationale mass start competitie. Na wat aandringen van Carl zijn we met zijn allen langer gebleven om deze wedstrijden te bekijken waar vele bekende Nederlandse toppers van langebaan en marathon aan mee deden. De junioren groep is zelfs nog op de foto geweest met Esmee Visser en Suzanne Schulting. Gedurende deze wedstrijd is ook gebleken dat we binnen de schaatsvereniging een aantal zeer getalenteerde huttenbouwers hebben, gezien het mooie bouwwerk wat gemaakt was met de beschikbare banken op het middenterrein.

Na de wedstrijd zijn we vertrokken naar herberg „Oer ‘t Hout“ in Grou. Bij binnenkomst werd de groep over verschillende kamers verdeeld en onderling is uitgemaakt wie er boven en wie er onder in het stapelbed mocht liggen. Het lijkt erop dat dit zonder enig probleem nog gelukt is ook. Inmiddels hadden we al wel behoorlijke honger gekregen. Gelukkig stond er een diner buffet klaar met gebakken aardappels, vlees, groenten en een saladebar. We konden direct aanvallen. 1x, 2x, ik zag mensen zelfs 3x lopen om op te scheppen, de training had duidelijk zijn uitwerking gehad.

Er was geen vast avondprogramma. Er werd gezellig nagekletst en de gemaakte video’s van het schaatsen werden overgezet naar de laptop van Babette. Over de gehele avond kwam iedereen aan de beurt om zijn eigen schaatstechniek te komen bekijken en de tops en tips te ontvangen van de trainers. Morgen weer een schaatsmiddag om verder te werken aan de techniek. Er waren diverse spelletjes meegenomen maar “Weerwolven“ was toch duidelijk het hoogtepunt van de avond. In de herberg was ook nog een pingpongtafel, poolbiljard en airhockey aanwezig waar ieder zich mee vermaakte. Om middernacht gingen de ouderen keurig slapen......bij de jonkies bleef het zoals het hoort nog lang rumoerig, het is tenslotte kamp en thuis moet je altijd al op tijd naar bed.

Zondagmorgen; de wekker hoefde niet gezet te worden. De kerkklok van de Sint Pieter kerk hield gedurende de nacht menigeen keurig op de hoogte van de actuele tijd.  8:30 uur zat iedereen toch weer fris aan het ontbijt. Naast een goed ontbijt was er door de organisatie ook al vooruitgedacht aan de lunch. Op een aparte tafel stonden broodzakjes, broodjes, fruitbiscuit voor tussendoor, flesjes water en vruchtensap klaar zodat ieder voor zich de lunch kon voorbereiden. In de lobby van de herberg waren de gebroeders Verburg inmiddels ook aangekomen. Zij deden mee aan het zondagprogramma.

Toen was het tijd voor het ochtendprogramma. Vanuit de herberg was het in een dribbel naar de haven van Grou. Daar hadden de trainers een leuk gevarieerd programma bedacht met loopscholing, ladderoefeningen, schaatsoefeningen, elastieken en een ingelaste creatieve onderlinge competitie op tijd over en onder houten hordes door (dit om weer even op te warmen van de miezerregen).

Rond het middaguur waren we terug bij de herberg en vertrokken we direct naar Thialf. Onderweg voldoende tijd om te lunchen en in Thialf aangekomen hebben we gezamelijk nog even wat gedronken in de kantine waarna we op tijd konden beginnen aan de 2e schaatstraining. Warmlopen was niet meer nodig na dit ochtendprogramma. In deze training konden we goed aan de slag met de verbeterpunten welke we gisteren op de video’s hadden besproken. Verder ging het tempo omhoog met snelle bochten en werden er op het eind al glij-, en staande starts geoefend.Hey! daar was ook Jan Blokhuijsen op de baan, even goed kijken hoe het  nu echt moet.

Om 15:00u was iedereen klaar met de training. Jan Blokhuijsen zat naast ons, een mooi moment om ook hier weer even een foto momentje te pakken voor een aantal Eemlanders. Daarna is het omkleden, douchen en snel naar de kantine waar we nog even live de start van Max Verstappen wilden meemaken. Hiermee was het succesvolle traingsweekend tot een einde gekomen. Iedereen weer in de auto naar huis en nagenieten van het leuke weekend.

Carl, Babette, Hans en alle schaatsers bedankt voor jullie inzet. Blijf jezelf goed trainen in de vakantie zodat je conditie op nivo blijft en we daarna weer vol doorkunnen naar het nieuwe schaatsseizoen.

 Peter.

Downloads:

Nieuws overzicht